اندومتریوز در طب سنتی چگونه درمان می‌شود؟

اندومتریوز در طب سنتی

اندومتریوز در طب سنتی راهکارهای درمانی خاص خود را دارد.که در این مقاله به آن اشاره می کنیم.

لایه داخلی رحم آندومتر نام دارد.اندومتریوز اختلالی است که در آن بافت مشابه لایه رحم در خارج از حفره رحم تشکیل شده و رشد می‌کند.

اندومتریوز در طب سنتی ایران نام خاصی ندارد.

اما ذیل مبحث اورام رحم به برخی از علایم آن در اورام گرم و سرد رحمی اشاره شده است که به نظر می‌‏رسد با این بیماری قابل تطبیق باشد.

آندومتریوز در طب سنتی

درمان آندومتریوز

قابل درک است که شما می‌خواهید سریع درد و سایر علائم اندومتریوز را تسکین دهید.

در صورت عدم درمان، این شرایط می‌تواند زندگی شما را مختل کند.

متاسفانه آندومتریوز هیچ درمانی ندارد، اما علائم آن قابل مدیریت است.

گزینه‌های پزشکی و جراحی برای کمک به کاهش علائم و مدیریت عوارض احتمالی موجود است.

پزشک شما ممکن است ابتدا معالجات محافظه کارانه را امتحان کند.

در صورت عدم بهبود وضعیت ممکن است آنها عمل جراحی را توصیه کنند.

همه نسبت به این گزینه‌های درمانی واکنش متفاوتی نشان می‌دهند.

پزشک به شما کمک می‏‌کند تا یکی از بهترین موارد را برای درمان‌تان پیدا کنید.

ممکن است پیدا کردن گزینه‏‌های تشخیص و درمان مناسب در اوایل بیماری خسته کننده و اذیت کننده باشد.

به دلیل مشکلات باروری، درد و ترس از عدم تسکین، این بیماری از نظر روحی می‌‏تواند مشکل باشد. بهتر است تلاش کنید اطلاعات خود را در مورد این بیماری بالا ببرید و  یک گروه پشتیبانی پیدا کنید.

بهتر است بدانید به غیر از درمان‏‌های رایج برای کنترل شرایط، از گزینه طب سنتی هم برای کمک به درمان اندومتریوز می‌‏توانید استفاده کنید. گزینه‌های درمانی شامل موارد زیر است:

داروهای ضد درد

می‌‏توانید داروهای بدون نسخه مانند داروی ایبوپروفن را امتحان کنید، اما در همه موارد مؤثر نیستند.

 خوشبختانه برای کنترل درد اندومتریوز طب سنتی و مکمل کمک شایانی می‌‏کند.

دمنوش بابونه روزی سه بار هر بار یک قاشق غذاخوری از سه روز قبل از قاعدگی تا روز سوم می‏‌تواند درد را تا حد زیادی کاهش دهد.

طب سوزنی هم در این زمینه کمک کننده است. جهت استفاده از خدمات طب سوزنی به متخصص طب چینی مراجعه کنید.

هورمون درمانی

مصرف هورمون‏‌های مکمل بعضی اوقات می‏‌تواند درد را تسکین داده و پیشرفت آندومتریوز را متوقف کند.

هورمون درمانی به بدن شما کمک می‌‏کند تا تغییرات هورمونی ماهانه را که باعث رشد بافتی می‏‌شود را تنظیم کند.

قرص های ضد بارداری هورمونی

قرص‌های ضد بارداری هورمونی با جلوگیری از رشد ماهانه و ایجاد بافت آندومتر، باروری را کاهش می‏‌دهند.

قرص‌های ضد بارداری و حلقه‌‏های واژینال می‌‏توانند درد در آندومتریوز کمتر شدید را کاهش یا حتی از بین ببرند.

تزریق آمپول دپو مدروکسی پروژسترون همچنین در قطع قاعدگی مؤثر است.

رشد آندومتر کاشته شده در نقاط مختلف را متوقف می‏‌کند.

درد و علائم دیگر را تسکین می‌‏دهد.

این دارو ممکن است انتخاب اول نباشد، چون خطر کاهش تولید استخوان، افزایش وزن و افزایش خطر بروز افسردگی در برخی موارد را دارد.

آگونیستها و آنتاگونیست‌های هورمون آزاد کننده گنادوتروپین (GnRH)

خانم‏‌ها آگونیست‏‌ها و آنتاگونیست‏‌های هورمون رها کننده گنادوتروپین (GnRH) را می‏‌گیرند تا تولید استروژن که تحریک کننده تخمدان‏‌ها است را مسدود کنند. استروژن هورمونی است که به طور عمده مسئول رشد خصوصیات جنسی زنان است. مسدود کردن تولید استروژن مانع از قاعدگی می‌شود و یائسگی مصنوعی ایجاد می‏‌کند.

گنادوتروپین (GnRH) درمانی دارای عوارض جانبی مانند خشکی واژن و گرگرفتگی است. و بروز این علائم مصرف این دسته از داروها را محدود می‏‌کند.

دانازول

دانازول یکی دیگر از داروهای مورد استفاده برای قطع قاعدگی و کاهش علائم است. در حالی که از دانازول استفاده می‏‌کنید، بیماری ممکن است به پیشرفت خود ادامه دهد. دانازول می‌تواند عوارض جانبی از جمله آکنه و هیرسوتیسم داشته باشد. هیرسوتیسم رشد غیر طبیعی مو در صورت و بدن شماست.

سایر داروها در حال مطالعه هستند که ممکن است علائم را بهبود ببخشند و پیشرفت بیماری را کند کنند.

جراحی محافظه کارانه

جراحی محافظه کارانه برای زنانی است که می‌خواهند باردار شوند و یا درد شدیدی را تجربه می‏‌کنند و علیرغم درمان هورمونی پاسخ مناسب دریافت نکنند. هدف از جراحی محافظه کارانه حذف یا از بین بردن رشد آندومتر بدون آسیب رساندن به اندام‏‌های تولید مثل است.

لاپاروسکوپی‏، یک عمل جراحی با حداقل تهاجم، برای دیدن و تشخیص‏، آندومتریوز است. همچنین برای از بین بردن بافت آندومتر استفاده می‌‏شود. یک جراح برش‌های کوچکی در شکم ایجاد می‌‏کند تا از طریق عمل جراحی، بزرگترها را جدا کرده یا آنها را سوزانده یا بخار کند. این روزها معمولاً از لیزر به عنوان روشی برای از بین بردن این بافت “خارج از مکان” استفاده می‌شود.

عمل جراحی هیسترکتومی

به ندرت، اگر وضعیت شما با سایر درمان‌‏ها بهبود نیابد، ممکن است پزشک شما یک هیسترکتومی کامل را به عنوان آخرین راه حل پیشنهاد کند.

در طی یک هیسترکتومی کلی، یک جراح رحم و دهانه رحم را برمی‌‏دارد. آنها همچنین تخمدان‏‌ها را برمی‏‌دارند. زیرا تخمدان‏‌ها استروژن ایجاد می‏‌کنند و استروژن باعث رشد بافت آندومتر می‏‌شود. علاوه بر این، جراح ضایعات قابل مشاهده اندومتریوز را نیز برمی‌‏دارد.

هیسترکتومی معمولاً درمانی برای آندومتریوز محسوب نمی‏‌شود. شما نمی‌‏توانید بعد از هیسترکتومی باردار شوید. اگر به فکر ایجاد خانواده هستید، باید به فکر سایر راه‏‌های درمانی باشید.

تشخیص اندومتریوز

علائم آندومتریوز می‌تواند مشابه علائم سایر بیماری‏‌ها مانند کیست تخمدان و بیماری التهابی لگن باشد. درمان درد شما نیاز به یک تشخیص دقیق دارد.

پزشک شما یک یا چند آزمایش زیر را انجام می‌دهد:

تاریخچه تفصیلی

پزشک علائم و سابقه شخصی یا خانوادگی آندومتریوز را یادداشت خواهد کرد.

ارزیابی سلامت عمومی همچنین ممکن است برای تعیین اینکه آیا علائم دیگری از یک اختلال طولانی مدت وجود دارد، انجام شود.

معاینه بدنی

در طی معاینه لگن، پزشک به طور دستی شکم شما را برای تشخیص کیست یا چسبندگی‏‌های پشت رحم معاینه خواهد کرد.

سونوگرافی

پزشک شما ممکن است از سونوگرافی واژینال یا سونوگرافی شکمی استفاده کند.

هر دو نوع سونوگرافی تصاویری از اندام تولید مثل شما را ارائه می‌‏دهد. این تصاویر به پزشک شما در شناسایی کیست‏‌های مرتبط با اندومتریوز کمک می‏‌کنند،

اما در رد این بیماری مؤثر نیستند. بدین معنی که اگر در سونوگرافی کیست دیده نشد ولی سایر علایم اندومتریوز وجود داشت، نیاز به روش‌‏های دقیق‏‌تر تشخیصی وجود دارد.

لاپاروسکوپی

تنها روش مشخص برای شناسایی آندومتریوز، مشاهده مستقیم آن است.

این کار با یک عمل جراحی جزئی که به لاپاراسکوپی معروف است انجام می‌شود. پس از تشخیص، می‌توان بافت را در حین عمل جراحی برداشت.

پیش آگهی آندومتریوز

اندومتریوز یک بیماری مزمن است که درمان ثابت شده ندارد. ما هنوز نمی‏فهمیم چه چیزی باعث آن می‌‏شود.

اما این بدان معنا نیست که این شرایط باید بر زندگی روزمره شما تأثیر بگذارد.

درمان‏‌های موثری برای مدیریت مشکلات درد و باروری، مانند داروها، هورمون درمانی و جراحی وجود دارد.

علائم آندومتریوز معمولاً بعد از یائسگی بهبود می‏‌یابد.

اندومتریوز در طب سنتی

غذاهایی که ممکن است بر آندومتریوز تأثیر منفی بگذارند

سبک زندگی می‌تواند بر پیشرفت اندومتریوز تأثیر بگذارد و سبک زندگی نادرست می‌‏تواند خطر پیشرفت آن را افزایش دهد.

این گزینه‌‏ها همچنین می‌‏تواند بر روی میزان درد اندومتریوز یا مدیریت صحیح عوارض آن اثر بگذارد.

اگرچه برای کشف ارتباط کامل برخی غذاها یا عادات سبک زندگی با ایجاد یا بدتر شدن این بیماری باید تحقیقات بیشتری انجام شود، اما عوامل زیر ممکن است بر آندومتریوز تأثیر منفی بگذارد:

  1. رژیم غذایی پر از چربی ترانس. تحقیقات نشان داده است که میزان بالاتری از تشخیص آندومتریوز در زنانی که چربی ترانس بیشتری مصرف می‌کنند، وجود دارد. چربی ترانس عمدتاً در غذاهای سرخ شده، فرآوری شده و فست فودها مشاهده می‌‏شود.
  2. مصرف گوشت قرمز. برخی تحقیقات افزایش خطر ابتلا به اندومتریوز را با مصرف زیاد گوشت قرمز نشان داده‌‏اند.
  3. گلوتن. یک مطالعه شامل ۲۰۷ زن مبتلا به آندومتریوز نشان داد که ۷۵ درصد از آنها بعد از حذف گلوتن از رژیم غذایی، کاهش درد داشتند.
  4. غذاهای پر FODMAP. در یک مطالعه مشخص شد که علائم اندومتریوز در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و آندومتریوز که رژیم کم FODMAP را دنبال کرده‌اند، بهبود یافته است.
  5. غذاهایی که می‌‏توانند بر تنظیم هورمون‌ها، به ویژه تعادل استروژن تأثیر بگذارند، می‏‌توانند بر روی افراد مبتلا به آندومتریوز تأثیر منفی بگذارند.
  6. علاوه بر این، مصرف غذاهایی که باعث ایجاد التهاب در بدن می‏‌شوند، منجر به درد بیشتر یا پیشرفت این اختلال می‌شوند، جلوگیری یا محدود کنید. این مواد غذایی عبارتند از:
  • الکل
  • کافئین
  • گلوتن
  • گوشت قرمز
  • اشباع و چربی ترانس

غذاهایی که ممکن است در اندومتریوز تأثیر مثبت داشته باشند

برای مقابله با التهاب و درد ناشی از اندومتریوز، بهتر است یک رژیم غذایی با مواد مغذی متراکم و مناسب تهیه کنید که در درجه اول گیاهی و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد. این موارد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید:

  • غذاهای فیبری مانند میوه، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل
  • غذاهای سرشار از آهن مانند سبزیجات دارای برگ تیره، کلم بروکلی، لوبیا، غلات غلیظ، آجیل و دانه
  • غذاهای سرشار از اسیدهای چرب ضروری، مانند ماهی قزل آلا، ساردین، ​​شاه ماهی، گردو، چیا و دانه های کتان
  • غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان موجود در میوه‌‏ها و سبزیجات رنگارنگ مانند پرتقال، انواع توت‏‌ها، اسفناج و چغندر

مطمئن شوید که هنگام خوردن غذاهای خاص به نحوه عملکرد بدن خود توجه می‌‏کنید.

یک دفتر یادداشت داشته باشید و در مورد غذاهایی که می‏خورید و علایمی که ایجاد می‏‌شود در آن را یادداشت کنید.

ملاقات با یک متخصص تغذیه را در نظر بگیرید.

آنها می‏توانند به شما در برنامه‌‏ریزی وعده‏‌های غذایی مناسب به شما کمک کنند، زیرا هیچ رویکردی با اندازه یکسان وجود ندارد.

مکمل هایی که ممکن است به شما کمک کنند

علاوه بر خوردن یک رژیم غذایی سالم، مکمل‌ها نیز ممکن است مفید باشند.

یک مطالعه کوچک از منبع معتبر که بر روی  ۵۹ زن مبتلا به اندومتریوز انجام شد، نشان داد که مصرف روزانه ۱۲۰۰ واحد بین المللی (IU) ویتامین E و ۱۰۰۰ IU ویتامین C می‏‌تواند باعث کاهش درد مزمن لگن و کاهش التهاب شود.

ویتامین E  در بادام، فندق، پسته، تخمه آفتابگردان، جوانه گندم، ماهی قزل‏‌آلا و سالمون وجود دارد.

مطالعه دیگری نشان داد که مصرف مکمل روی، ویتامین‏‌های A ، C و E. در زنان مبتلا به اندومتریوز باعث کاهش مارکرهای استرس اکسیداتیو محیطی و افزایش مارکرهای آنتی‏ اکسیدانی می‏‌شوند.

کورکومین ممکن است در مدیریت اندومتریوز کمک کند.

این قسمت ضد التهاب زردچوبه ادویه معروف است. یک مطالعه نشان داد که کورکومین با کاهش تولید استرادیول، سلول‌های آندومتر را مهار می‏‌کند.

زردچوبه و کورکومین فواید درمانی زیادی نیز دارند.

یک مطالعه بزرگ آینده‏ نگر، نشان داد که میزان بروز اندومتریوز در خانم‏‌هایی که میزان ویتامین D بالاتری در خون دارند و افرادی که رژیم غذایی با میزان لبنیات بالاتری دریافت کرده‏‌اند کمتر بوده است.

علاوه بر ویتامین D، کلسیم و منیزیم موجود در غذاها یا مکمل‌ها نیز می‌توانند مفید باشند.

اندومتریوز در طب سنتی

ورزش و روش‏های درمانی جایگزین

ورزش ممکن است به مدیریت اندومتریوز نیز کمک کند. دلیل این امر است که ورزش می‏‌تواند سطح استروژن را کاهش داده و هورمون‌های ” ایجاد کننده احساس خوب” مانند دوپامین، سروتونین، اندورفین و اکسی‏توسین را آزاد کند.

علاوه بر روش‏‌های مرسوم درمان، درمان‌‏های جایگزین ممکن است برای زنان مبتلا به آندومتریوز بسیار مفید باشد.

به عنوان مثال، تکنیک‏‌های آرامش ممکن است مفید باشد که می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • مراقبه
  • یوگا
  • طب سوزنی
  • ماساژ

اندومتریوز در طب سنتی ایران

همانطور که اشاره شد، در طب سنتی ایران اسم اندومتریوز وجود ندارد.

برای برخورد با اندومتریوز در طب سنتی باید به موارد زیر توجه کرد:

  1. غذاهای سودازا محدود شده و از غذاهای سبک و سالم استفاده شود.
  2. برخورداری از آب و هوای مناسب و سالم
  3. پرهیز از استرس و افکار بد و منفی
  4. ورزش و فعالیت فیزیکی مناسب
  5. خواب و استراحت کافی
  6. برقراری لینت طبع که از طریق مصرف به اندازه فیبر در رژیم غذایی امکان پذیر است.

کنترل درد اندومتریوز در طب سنتی ایران

  1. چهار قاشق غذاخوری از مخلوط گل بابونه، گل سرخ، گل ختمی و گل پنیرک را در یک و نیم لیوان آب جوشانده و پس از ده دقیقه جوشیدن صاف کرده و دو بار در هفته هر بار بیست دقیقه در آب آن بنشیند. می‏توانید به ترکیب فوق یک قاشق غذاخوری تخم کتان یا یک قاشق غذاخوری تخم شنبلیله و ناخنک اضافه کنید.
  2. زیر شکم خود را با روغن زنجبیل روغن‌مالی کنید. این کار را از سه روز قبل روز قبل قاعدگی تا روز سوم خونریزی یک تا سه بار در روز انجام دهید.
  3. دم‌کرده یک قاشق مرباخوری بابونه و یک قاشق مرباخوری زنجبیل (یک بند انگشت زنجبیل تازه) روزی سه بار از سه روز قبل از قاعدگی تا سه روز بعد از شروع خونریزی
  4. در صورتی که درد با درمان‏های فوق بهبود نیافت با متخصص طب ایرانی مشورت کنید.

 

نکات مهم برای اولین ملاقات با پزشک

اولین ملاقات شما احتمالاً با پزشک متخصص طب سنتی و یا متخصص زنان خواهد بود. اگر به دنبال درمان ناباروری هستید، ممکن است به پزشک متخصص در زمینه ناباروری ارجاع داده شوید. از آنجا که قرار ملاقات‏‌ها می‏‌تواند کوتاه باشد و به خاطر سپردن هر چیزی که می‌خواهید در مورد بحث صحبت کنید دشوار است، ایده خوبی است که قبل از قرار ملاقات خود را آماده کنید.

آنچه شما می‏‌توانید انجام دهید
  • لیستی از علائمی را که تجربه می‏‌کنید، تهیه کنید. تمام علائم خود را درج کنید، حتی اگر فکر نکنید که آنها مرتبط هستند.
  • لیستی از هرگونه دارو، گیاهان یا مکمل‌های ویتامین مصرف شده را تهیه کنید. هر چند وقت یکبار آنها را مصرف می‏‌کنید و دوز مصرف چقدر است.
  • اگر ممکن است یکی از اعضای خانواده یا یک دوست نزدیک شما را همراهی کند. ممکن است در بازدید خود اطلاعات زیادی کسب کنید و یادآوری همه چیز دشوار است.
  • یک دفترچه یادداشت یا یک دستگاه الکترونیکی با خود ببرید. از آن برای یادداشت کردن اطلاعات مهم در طول بازدید خود استفاده کنید.
  • لیستی از سوالات را برای طرح سوال از پزشک خود تهیه کنید. مهمترین سؤالات خود را در وهله اول ذکر کنید، تا مطمئن شوید که به آن نکات پرداخته‌اید.
برای آندومتریوز، برخی از سؤالات اساسی که باید از پزشک خود بپرسید عبارتند از:

 

  1. آندومتریوز چگونه تشخیص داده می‌شود؟
  2. چه داروهایی برای درمان اندومتریوز وجود دارد؟ آیا دارویی وجود دارد که بتواند علائم من را بهبود ببخشد؟
  3. چه عوارض جانبی از مصرف دارو می‌توان انتظار داشت؟
  4. تحت چه شرایطی جراحی را توصیه می‌کنید؟
  5. آیا قبل از عمل یا بعد از جراحی دارو مصرف خواهم کرد؟
  6. آیا آندومتریوز بر توانایی من در بارداری تأثیر خواهد گذاشت؟
  7. آیا درمان آندومتریوز می‌تواند باروری مرا بهبود ببخشد؟
  8. آیا می‏‌توانید روش‏های درمانی دیگری را که ممکن است امتحان کنم توصیه کنید؟

4.5 2 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x