در کشورهای مختلف در سراسر دنیا از طب سنتی جهت درمان، بهبود و کنترل بیماری‌ها بهره می‌برند. ایران نیز به عنوان یکی از کهن ترین تمدن های بشری در این حوزه سرآمد است. حجامت یک روش درمانی طب سنتی بوده و بسیاری از مردم به آثار مطلوب آن واقف هستند. حجامت نیز به عنوان یکی از بهترین روش های طب سنتی در افزایش قد می‌تواند مؤثر باشد. و می‌توان انجام آن را به متخصص طب سنتی واگذار کرد. در این مقاله از هلدینگ سلامت دکتر بانوکا می خواهیم حجامت قد و نحوه انجام آن را با شما به اشتراک بگذاریم پس تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.
حجامت درمان بسیاری از بیماری ها
حجامت علاوه بر افزایش قد در درمان علائم بیماری هایی مانندآسم و آلرژی ، کبد چرب، سردرد میگرنی، آفت دهانی، جوش ، هپاتیت، دیسکوپاتی، غلظت خون، سیاتالژی و … بهبود می یابد.
انواع حجامت
حجامت تنها دارای یک روش انجام نیست و می تواند بر اساس نیاز سلامتجو به صورت های مختلفی انجام می شود. حجامت تر و حجامت خشک از انواع حجامت هستند و مزایای بسیاری در سلامتی انسان دارند. به یاد داشته باشید که حجامت تنها توسط متخصصان طب سنتی و تحت نظر آنها بایستی انجام شود. در زمان انجام حجامت بایستی موارد زیادی را در نظر گرفت مانند گروه خونی، طبع، مزاج افراد و همچنین فصل انجام را.
چه افرادی نمی توانند حجامت انجام دهند؟
- افراد زیر 2 سال
- افراد بالای 60 سال
- خانم های باردار و شیرده
بهترین فصل برای حجامت
بهترین زمان برای حجامت فصل های پاییز و بهار است. در فصل های بسیار گرم و سرد حجامت پیشنهاد نمی‌شود.
حجامت قد چگونه باعث افزایش قد می شود؟
حجامت با تحریک مثبت در قسمت های مختلف بدن باعث افزایش قد در افراد مختلف می شود. در بخش های بعدی از ابعاد مختلف حجامت را بررسی می کنیم .
افزایش قد با حجامت
در زمان حجامت مکش ایجاد شده درون فنجان ها باعث افزایش گردش خون می شود، ز سوی دیگر از بین بردن تنش های عضلانی، بافت ماهیچه ای را ترمیم و به محکم شدن استخوان ها کمک می کند.
افزایش قد با حجامت پشت پا
زندگی شهر نشینی و ماشینی باعث شده است بسیاری از افراد دارای کم تحرکی شوند. از سوی دیگر مصرف غذاهای صنعتی باعث به وجود آمدن سموم صنعتی در بدن می شود. با انجام حجامت ، جریان خون متمرکز باعث می شود سموماز طریق سیستم لنفاوی از بدن دفع شود. این کار نه تنها سلامت عمومی را بهبود می دهد بلکه باعث استحکام استخوان و بافت ماهیچه ای و در نتیجه افزایش قد می گردد.
حجامت قد در کلینیک طب سنتی دکتر سریتا
اگر قصد افزایش قد با حجامت را دارید به شما پیشنهاد می کنیم انجام این عمل مهم پزشکی را به متخصصان طب سنتی واگذار نمائید. در کلینیک طب سنتی دکتر سریتا متخصصان طب سنتی همه روزه از ساعت 9 تا 19 و پنج شنبه از ساعت 9 تا 2 فعالیت می نمایند. تنها کافیست به صورت حضوری و آنلاین اقدام به تعیین وقت نمائید. همکاران بخش مشاوره ما سریع ترین زمان را برای شما ثبت می کنند. کاهش اضطراب یکی از مزایای حجامت است و قد را افزایش می دهد. حجامت قد با مکشی که بر روی اندام ها ایجاد می کند، ترشحات سیستم پاراسمپاتیک را افزایش می دهد و در سراسر بدن آرامش ایجاد می کند. بر اساس نتایج به دست آمده از تحقیقات دنشمندان فشار های روحی برکودکانو نوجوانان ترشح هورمون رشد را با خلل مواجه می کند. می توان گفت که حجامت می تواند به این دلیل به افزایش قد کمک کند.
حجامت عملکرد قلب و ریه را بهبود می دهد و قد را افزایش می دهد.
افزایش جریان خون و اکسیژن باعث بهبود فعالیت بدن می شود. حجامت با افزایش جریان خون ، خونرسانی به بافت هایی که در آن خون رسانی انجام نمی شود را بهبود می دهد. افزایش خون رسانی به قسمت های مختلف بدن و مواد مغذی باعث افزایش قد می‌گردد. مکش های حجامت همچنین احتقان موجود دربینی و سینوس ها را از بین می برد و عملکرد سیستم تنفسی را بهبود می دهد.
آیا میدانستید که با رفع مشکل انسداد روده، کوتاهی قد درمان می شود.
در قسمت قبل آموختیم که حجامت باعث فعال شدن اعضصاب پاراسمپاتیک می گردد. این فعالسازی باعث می شود که جریان خون باعث دستگاه گوارش گردد. حجامت چنانچه بر روی شکم انجام شود باعث می شود، تحریک اندام های گوارشی شده و سیستم گوارش را بهبود می دهد.
به طور کلی حجامت باعث
- از بین رفتن انسداد روده می شود.
- مایعات و خون را در بدن با کیفیت و سرعت بیشتری در بدن بهبود می دهد.
- مشکلات هاضمه را از بین می‌برد.
طب سنتی برای افزایش قد در کوردکان چه تدابیری دارد؟
علاوه بر حجامت قد طب سنتی نیز راهکارهای دیگری برای افزایش قد دارد که در ادامه با این مراحل اآشنا می شویم.
رژیم غذایی مناسب با رشد قد
اولین و مهمترین تدابیر رشد قد کودک تغذیه مناسب است. تغذیه کودکان باید سالم و رفع کننده نیاز های کودک و تامین کننده انرژی باشد. در رژیم غذایی بایستی به اندازه کافی کربوهیدرات، چربی و ماده معدنی و پروتئین وجود داشته باشد.مصرف کربوهیدرات های ساده در غذاهای فست فودی و صنعتی در سلامت کودک تاثیر منفی دارد. غذاهای دارای روغن سالم مانند تخم کدو و بادام زمینی خوب است که به رژیم غذایی کودکان اضافه شود. پیروی از یک الگوی تغذیه مناسب علاوه بر افزایش قد ضامن سلامتی کودکان است.
انجام فعالیت بدنی و ورزشی
همانطور که در دیگر مقالات دکتر بانوکا ذکر شد، حرکات ورزشی و همچنین کششی می تواند در افزایش قد موثر واقع شود. انجام حرکات بسیار ساده می تواند در افزایش قد کودک نیز بسیار موثر باشد. شما نیز می توانید در منزل از کودک خود بخواهید تا مقابل دیوار بایستد و دستان خود را تا بالاترین توان به سمت بالا قرار دهد. یا اینکه بر رور زمین بنشیند و به دیوار تکیه دهد پاها را دراز کند و تا عضلات ساق پای خود را بکشد.
خواب کافی
می توان گفت که خواب کافی یکی از مهمترین فاکتورهای افزایش قد می باشد. نظارت بر خواب کافی کودکان (8 ساعت) می تواند سیستم عملکرد بدنی را تنظیم و رشد قد را کنترل کند. خواب کافی باعث تولید هورمون HGH شود. این هورمون به طور مستقیم در افزایش قد تاثیر دارد. بنابراین می توان گفت کم خوابی با کاهش رشد قد تاثیر مستقیم دارد.
انواع حجامت افزایش قد
انواع حجامت به صورت کلی و برای افزایش قد شامل موارد زیر است:
- حجامت عام (حجامت بین دو کتف)
- حجامت سر
- حجامت پشت گوش
- حجامت کمر
- حجامت ساقین
- حجامت نقره (مخصوص کودکان)
- حجامت کبد
- حجامت کلیه‌ها
- حجامت زیر ناف
حجامت قوزک پا
نوع حجامت قد توسط متخصص طب سنتی انجام می شود . معمولا پزشک با حجامت عام راه درمانی افزایش قد را شروع و با حجامت دیگر اندام های بدنم مانند کمر و پا به اتمام می رساند. تعداد جلسات انجام حجامت قد توسط دکتر طبی سنتی پس از اولین جلسه مشاوره مشخص می شود.