تربیت فرزند

اعصاب و روان و افسردگی

تربیت فرزند

اعصاب و روان و افسردگی بیماری‌هایی هستند که فرد باید برای درمان آن نزد متخصص برود. افسردگی به عنوان یک اختلال خلقی طبقه بندی می‌شود. این ممکن است به عنوان احساس غم و اندوه، از دست دادن یا عصبانیت توصیف شود که در فعالیت‌های روزمره شخص دخالت می‌کند. این نیز نسبتا رایج است. منبع مورد اعتماد مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) تخمین می‌زند که 8.1 درصد از بزرگسالان آمریکایی در سنین 20 سال و بالاتر در هر دوره 2 هفته‌ای از 2013 تا 2016 افسردگی داشته‌اند. افراد به روش‌های مختلفی افسردگی را تجربه می‌کنند. این ممکن است در کار روزانه شما تداخل ایجاد کند، در نتیجه باعث از دست رفتن وقت و بهره‌وری کمتر شود. همچنین می‌تواند بر روابط و برخی شرایط بهداشتی مزمن تأثیر بگذارد.

چه بیماری‌هایی با افسردگی بدتر می‌شود؟

بیماری‌هایی که به دلیل افسردگی می‌تواند بدتر شود عبارتند از:
  • آرتروز
  • آسم
  • بیماری‌های قلب و عروقی
  • سرطان
  • دیابت
  • چاقی

دلایل بیماری‌های اعصاب و روان و افسردگی

چندین دلیل احتمالی برای بیماری‌های اعصاب و روان افسردگی وجود دارد. آنها می توانند از بیولوژیکی تا حدودی متغیر باشند. علل شایع عبارتند از:
  • سابقه خانوادگی.
  • تروما در اوایل کودکی.
  • ساختار مغز.
  • شرایط پزشکی.
  • مصرف مواد مخدر.

تست افسردگی

یک آزمایش واحد برای تشخیص افسردگی وجود ندارد. اما ارائه دهنده خدمات درمانی می‌تواند براساس علائم و ارزیابی روانشناختی شما تشخیصی را انجام دهد. در بیشتر موارد ، آنها یک سری سؤال درباره شما خواهند پرسید:
  • حالات
  • اشتها، میل
  • الگوی خواب
  • سطح فعالیت
  • طرز تفکر

پیشگیری از افسردگی

برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی و بیمای‌های اعصاب و روان تکنیک‌هایی وجود دارد که در ادامه معرفی خواهد شد.
  • ورزش منظم
  • خوابیدن مناسب و باکیفیت
  • پیگیری درمان
  • کاهش استرس
  • ایجاد روابط محکم و صمیمی با دیگران

انواع روش‌های درمانی افسردگی

در ادامه برخی از روش‌های درمانی افسردگی مورد بررسی قرار می‌گیرد.
  • دارودرمانی
  • روان درمانی
  • نور درمانی
  • طب مکمل یا جایگزین
  • ورزش و تمرین کردن
  • ترک الکل و مواد مخدر
  • مراقبت از خود

آخرین مطالب کارگروه اعصاب، روان و افسردگی

وبلاگ

فرزند پروری و ویژگی‌های والدین موفق چگونه است؟

فرزند پروری چیست ؟ اصطلاح فرزند پروری از ریشه پریو (pario) به معنی “زندگی بخش” گرفته شده است.…

تربیت فرزند و هر آنچه درباره آن باید بدانید

درک شخصیت و خلق و خوی کودک یکی از اصلی ترین شیوه های تربیت فرزند است. که در…

اصول اخلاقی تنبیه چگونه است؟

با توجه به دو مقاله گذشته که در خصوص انواع تنبیه فرزند صحبت شد. متوجه شدید که تنبیه…

تنبیه کودک آری یا نه؟ و چگونگی آن؟

برای والدین فرزند جزو عزیز‌ترین افراد زندگی به‌شمار می‌آید.فرزند به تربیت نیاز دارد. استفاده از تنبیه هم می‌تواند…

تربیت فرزند وچند خطای رایج در تربیت

همان طور که در مقاله‌ی شیوه‌های تربیت فرزند صحبت شد.متوجه شدید که شیوه‌های تربیتی متفاوتی وجود دارد و…

تعرفه خدمات

  • ویزیت آنلاین80000 تومان

پزشکان این دپارتمان

دکتر مینا موحد

دکتر مینا موحد

دکترای تخصصی طب سنتی

مدیر کارگروه اعصاب و روان

درخواست وقت ملاقات
دکتر هاله تاج الدینی

دکتر هاله تاج الدینی

دکتری تخصصی طب سنتی

عضو کارگروه اعصاب و روان و طب مکمل

درخواست وقت ملاقات